Wat kan de psychologie bijdragen aan het grooste geluk voor het grootste aantal. Deze vraag vormt de rode draad in de loopbaan van Ad Bergsma. Hij past daarmee in de opkomende stroming van de positieve psychologie, die zich bezig houdt met het vergroten van de mentale weerbaarheid. Waar de traditionele psychologie zich vooral richt op menselijke zwakheden als depressiviteit, angst en verslaving, wil de positieve psychologie juist bestuderen op welke manier mensen ervoor kunnen zorgen dat ze floreren. Optimisme, emotionele intelligentie, actief problemen oplossen, goede sociale vaardigheden, het hanteren van stress en genieten zijn belangrijke bouwstenen voor de geestelijke gezondheid, maar hoe kunnen deze positieve krachten uitgebouwd worden?
I have written fifteen books about psychological subjects such as happiness, our brain, successful aging and psychotherapy. Unfortunately all books are in Dutch, so they are not accessible for an international audience. An exception to this rule is the book Happiness@work that is being translated at this moment. The Dutch version of the book is a success. The first edition has sold out in two months, and we hope that it will continu to find its way to an audience. I graduated as a psychologist at Utrecht University in 1990 and I earned my Ph.D on a thesis called Imperfectly Happy. I defended my thesis on the 10th of may in 2011. I earn my living as a freelance writer for newspapers and magazines. I am available for speaking.
erfectly Happy is for sale on the website of publisher Boxpress. You can order
My apologies to all visitors who want to read in English. I am no native speaker and I am in the process of adapting my site for you all. This means that my language will not be flawless in the beginning. If you want to find my papers about happiness that have been edited by native speakers, just